1. হাতের যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণ এড়াতে চোখের ড্রপ প্রয়োগ করার আগে আপনার হাত ধোয়ার কথা মনে রাখবেন। চোখের ড্রপ (বা মলম) প্রয়োগ করার পরে, আপনার আঙ্গুলগুলিতে কিছু ড্রপ বা অশ্রু পড়তে পারে, তাই আপনার হাত আবার ধোয়া ভাল।
2. চোখের ড্রপ প্রয়োগ করার সময়, যতদূর সম্ভব আপনার মাথা পিছনে কাত করুন বা শুয়ে থাকুন। আপনার নীচের চোখের পাতা টানতে এবং আপনার চোখের বল থেকে আলাদা করতে আপনার তর্জনী ব্যবহার করুন।
3. চোখের বোতলের অগ্রভাগকে আপনার চোখের দিকে লক্ষ্য করুন এবং ড্রপটিকে কনজেক্টিভাল ফরনিক্সে রাখুন। এক বা দুই ফোঁটা চোখের ড্রপই যথেষ্ট; চোখের মলমের জন্য, প্রায় এক সেন্টিমিটার চেপে নিন। যেহেতু চোখের বলের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল সীমিত, এবং অশ্রু দ্রুত নাসোলাক্রিমাল নালী দিয়ে নিষ্কাশিত হয়, তাই চোখের ড্রপ এবং চোখের বলের পৃষ্ঠের মধ্যে যোগাযোগের সময় সর্বাধিক করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে দূষণ রোধ করতে ড্রপার অগ্রভাগ আপনার চোখ বা চোখের দোররা স্পর্শ করবে না। ড্রপগুলি প্রয়োগ করার সাথে সাথে ক্যাপটি প্রতিস্থাপন করুন।
4. চোখের পলক না ফেলে কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং চোখের ড্রপগুলির নিষ্কাশনকে ধীর করতে কমপক্ষে দুই মিনিটের জন্য নাসোলাক্রিমাল নালী বরাবর আপনার চোখের ভিতরের কোণে আলতো করে চাপ দিন।
5. আপনার চোখ খোলার আগে, একটি টিস্যু বা রুমাল দিয়ে আপনার চোখের চারপাশের কোন অশোষিত চোখের ড্রপ বা অশ্রু মুছে ফেলুন।
6. আপনার যদি দুই বা তিন ধরনের চোখের ড্রপ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, প্রতিটি প্রকারের মধ্যে পাঁচ থেকে দশ মিনিট অপেক্ষা করুন। আপনার যদি চোখের ড্রপ এবং চোখের মলম উভয়ই ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তবে প্রথমে চোখের ড্রপ প্রয়োগ করুন, তারপর চোখের মলম প্রয়োগ করার আগে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন।
7. পরিবারের সদস্য বা সহকর্মীরা আশেপাশে থাকলে, তাদের হাত থেকে দূষণ এড়াতে নিজের চোখের ড্রপ প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, যদি আপনি উভয়ই আপনার হাত ধুয়ে থাকেন এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখেন, তাহলে ভুল স্থানান্তরিত ফোঁটাগুলির মতো ছোটখাটো সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে অন্য কাউকে সাহায্য করা ভাল।
