ভ্রমণের আগে-প্রস্তুতি: খালি পেটে বা বড় খাবারের পরে ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন। মাথার নড়াচড়া কম করতে ভাল বায়ুচলাচল সহ একটি উইন্ডো সিট বেছে নিন।
ওষুধ: ছোট ভ্রমণের জন্য, ডাইমেনহাইড্রিনেট ট্যাবলেট (ওটিসি) ব্যবহার করা যেতে পারে। দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য বা যাদের গুরুতর গতির অসুস্থতা রয়েছে, স্কোপোলামিন প্যাচ (প্রেসক্রিপশন) এর জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
শারীরিক সহায়তা: একটি অ্যান্টি-মোশন সিকনেস রিস্টব্যান্ড পরুন (নিগুয়ান অ্যাকুপয়েন্ট টিপে উপসর্গগুলি উপশম করতে), বা প্রয়োজনীয় তেলযুক্ত ইনহেলার ব্যবহার করুন।
যদি গুরুতর গতির অসুস্থতার লক্ষণগুলি ঘন ঘন দেখা যায় (যেমন বমি হওয়া বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া), তবে ভেস্টিবুলার ডিসফাংশন এবং অন্যান্য অবস্থাকে বাতিল করার জন্য ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেকোন মোশন সিকনেস প্রোডাক্ট যেখানে ওষুধ আছে তা পেশাদার নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত।